カフェエカーネ~おいしい毎日

Himeのダイエット大作戦

フィラリアの検査で血液検査をしてもらいに獣医さんのところまで行ってきました。

そこでビックリ!　中性脂肪値が正常最大値の3倍！他はなんとかクリアなのに、これはいけません。先生のこのままでは糖尿病や甲状腺機能低下になるとのご託宣。確かに体重も18kg近いし・・・。

「ねえ、ねえ、相談があるんだけどさ」

「な～に？」「Himeは中性脂肪が正常値の3倍もあるんだって、だからダイエットしようと思うんだけどさ」「あ、そう。で、何すんのサ？」

「食事制限です。」「食事制限て、ゴハンの量が減っちゃうヤツ？そんなのヤだね。今でも少ないのに」

「でも、このままじゃ病気になっちゃうよ」と、本人（犬）は申しておりますが1ヶ月1ｋｇを目指して、おやつ、間食は止め、大豆タンパクや野菜を増やしたり、ゴハンをできるだけ細かく分けてあげたりしてみたいと思います。
運動も、毎朝の50ｍダッシュとディスク、水泳の時間を徐々に増やしていきます。無理せず、ゆっくり、はたして成果は出るでしょうか？

お知らせ

5/25(金)は夜の営業は貸切となりますのでご了承ください。

尚、当日は午後3時で昼の営業は終了させていただきます。

シンボルツリー

これは玄関前にあったHime家のシンボルツリーですが、枯れてしまったようです。ココは潮風が強く、昨年の台風の風がいけなかったのか、春になっても芽吹きませんでした。

このままじゃ縁起悪いので、植え替えをお願いすることにしました。どうせならと自分の気に入った木にしようとあれこれ考えていた時、アメリカのサイトで見たのがコレです。綺麗でしょ？ジューンベリー（Juneｂerry）といいます。このように春に白い花が咲いて、6月頃赤い実がなります。実はジャムにするのだそうです。その後、秋には紅葉して1年で3度おいしい、ウチにぴったりの欲張り樹です。うまく育つためには2ｍ位の小さめの苗から育てたほうがいいそうです。植え替えはまだですが、楽しみに待っています。

新聞に出ました！

今日の東京新聞に「恥ずかしながら」掲載されました。Himeも一緒です。（遠いですが・・・）機会があったらお読みになってください。東京新聞＝中日新聞ですので、いきなり朝、お問い合わせが岐阜からありました。ウチのルーツは岐阜なので同姓の方も沢山いらっしゃるんだろうなと思います。記事中にある「看板娘」とはmamaのことではありません。為念。

ペーパーホルダー

お店のペーパーホルダー。これは無印のモノですがペーパーホルダーとしては不満足でした。ティッシュペーパーにはいいのですが、ペーパータオルを入れて使うと取り出し口のある上蓋が飛び出してしまいます。それに濡れた手で使うため汚れちゃうんです。平置きしているんで少々邪魔。壁に付けられるモノを探すことにしたんですが・・・。

これが結構、ナイ！

必死に探しても、よく会社のトイレで見るようなでっかいモノや味気ないものばかりでした。アメリカのサイトに行ってもいいものはほとんどありません。

あっちこっち探してやっと見つけたのがこのMercury社製のモノ。これは壁にも取り付けられ、アメリカンで個人的には好きなのですが、お店には合わないなぁ~。さらに調べたら、すでに廃盤でした。残念だけど、まぁ、いいか。


諦めかけてたらイタリアのGedy社製のコレがありました。しかも安い！有名な日本のデザイナーの作品でヨーロッパのホテルでは定番のボックスらしい。

6月に入荷だそうですが、到着しだい付け替える予定です。

たまちゃん

ノラのたまちゃんです。キッチンのほうに毎日通ってきます。バイクのカゴが昼寝にいいらしく、お気に入りです。

今日はバッタを見つけ格闘中！

琉球スズメウリの種あげます

琉球スズメウリの種がいっぱいあります。これはほんの一部。で、早速蒔いてみました。一週間ぐらいで芽が・・・。グリーンカーテン、ゴーヤがすっかり定着しましたが、琉球スズメウリも可愛くて人気です。植木鉢でもOK。夏には葉が茂り、かわいい花が咲きます。（画像は借用しました）秋にはこんな実ができます。（画像は借用しました）（画像は借用しました）

去年の冬にはこの実で作ったリースを玄関に飾りました。（この写真もコチラのBlogから借用）

ということで、琉球スズメウリの種、あげちゃいます。お店に置いてあります。また、ご希望の方はMailでもいただければ取って置きます。

省エネ大作戦

東京電力は7月から一般家庭の電気代も10％値上げするような動きをしていますね。それでというわけではないんですが、省エネ第一弾でお店の照明を減量する作戦を開始しました。お店には今、こういうスポットライトが10数個付いています。すべて100Wですから、全部つけていたら結構な値段になっちゃいます。それにこのところ電球が寿命なのか、よく切れるんです。そこで、この電球を切れたところから取り替えることにしました。

電球を取り替えるといったらやっぱりLEDだと思うんですが、いろいろ調べたら100W電球並みの明るさを得るLEDランプはものすごく高い。それに以前、耐久40000時間という触れ込みで、試しにLEDを2つ買ってみたら40000時間どころか200時間位で2つとも点かなくなった「実績」があったので正直LEDは信用していないんです。LEDブームで、聞いたこともないメーカーが沢山参入しているし、もう少し経てばもっといいのが安く出てくるはずという期待を込めて、しばらくは静観することにしました。

とはいっても省エネですからね？どうしようか・・・。しかも、お店の明かりはスポット型なので「レフ型」という後ろに銀色になっているあの形じゃないとダメらしいんです。

そこで登場したのが電灯型蛍光灯。しかもレフ型、さらに信頼の東芝製がありました！22Wですから電気代1/4。発熱量1/4。寿命4倍だそうです。ネットで一番安いお店を探して＠￥1000強。コレを10個買ってみました。

カフェエカーネの省エネ作戦第一弾、うまくいきますか・・・。

WiFiのテストモニターに当選したんだけど・・・

WiFiのテストモニターに当選して、ルーターが送られてきました。お店をWiFi環境にしようということで、早速設定しようと試みるも・・・？？？。

だれか教えて！

首輪をいただきました！

今日からGWですね？カフェエカーネでは今日からGWメニューになります。
皆さんのお越しをお待ちしています。

ところで、先日お知らせした、「ただいま、おかえり」キャンペーンPRでFree StitchさんからHimeに素敵な首輪をいただきました。皮製で、使っていくうちにいい色になりそうで、しかも丈夫なものです。

早速、付けてみました。毛が多くて埋まっちゃいますが、なかなか素敵です。お出かけ用にしようかな？

このキャンペーンのPR用のポストカードやリーフレットもお店に置いてあります。是非、ご覧ください。